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  • 白癜风有那些保健措施?

       录入时间:2016-05-23 16:08

  •     白癜风作为一种顽固性的皮肤疾病,在我们的日常生活中,对我们的伤害是很大的,特别是心理和精神上的。其实有时候,白癜风发生的时候是很容易发现的,一块块的白癜风让很多患者都无法接受,所以很多时候做好白癜风的保健措施是很关键的,那么,怎么才能做好白癜风的保健措施呢?下面就由合肥白癜风医院的医院的专家为我们作简单的介绍。

     1、白癜风患者也可以多吃草本植物类食物,据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能,是调节内分泌功能,还可以清除潜入人体内的有害物,提供维生素,矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统,比较常见的,香菇,丝瓜对患者有很大好处。不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物,如海鲜(虾、蟹、无鳞的鱼等)、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等。

     2、白癜风的保健要求生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。保持正常、良好的生活规律和心态。

     3、体育锻炼,要求结合白斑病所在部位进行锻炼,如白斑病在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球)。白斑病在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。

     
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