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  • 怎么才能提高小儿白癜风患者的免疫力

       录入时间:2016-05-23 14:40

  •  众所周知,白癜风就是我们日常生活中常说的白斑病。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片,使得局部皮肤呈白斑样。其实,如果白癜风患者能够提高自己的免疫力,就能够让自己的治疗得到好的效果。所以,当大家知道自己的孩子得上了白癜风之后,就需要做好一些工作提高孩子的免疫力,好让孩子早日脱离这种疾病的危害。那么,怎么才能提高小儿白癜风患者的免疫力呢?针对这个问题,下面由合肥白癜风医院的专家唐大发为我们作详细的介绍。

     1、饮食正规合理。任何营养的缺乏都会导致疾病。当人感觉到饥饿时,身体会分泌肾上腺素。所以最主要就是在搭配膳食时,要食用一些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。

     2、多和朋友在一起。和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

     3、维持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示,消极、情绪低落、轻易感觉到压力的人对肝炎病毒的反抗力比乐观的同龄人弱得多。

     4、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。也会降低人体反抗力。经常练习一些放松的技巧,如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。

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